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Mein Name ist Teresa, ich bin Yogalehrerin und Hebamme in Neumarkt und freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

18.03. Candle Light Yoga

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16.05. Geburtsvorbereitung

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Deine Achtsamkeit und innere Balance zu fördern.

Flexibel und spontan: Buche einfach deine gewünschten Termine ohne langfristige Verpflichtung.

Gemeinsam schaffen wir Raum für deine persönliche Entwicklung und ganzheitliches Wohlbefinden.

Stärke Körper und Geist.

Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga verbindet Atem und Bewegung in fließenden, kraftvollen Sequenzen.
Yin Yoga
Yin Yoga fördert tiefe Entspannung durch längere, passive Dehnungen und Achtsamkeit.
Prenatal Yoga
Sanftes Yoga für Schwangere, unterstützt Entspannung, stärkt den Körper und schafft Wohlbefinden.
Kursraum
Der Kursraum bietet eine ruhige, lichtdurchflutete Atmosphäre für entspannende Yoga-Praxis.

Hebammerei

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Als Hebamme begleite ich werdende und frischgebackene Eltern mit individueller Unterstützung. Ich biete Beratung während der Schwangerschaft und im Wochenbett, um euch Sicherheit und Vertrauen für diese besondere Zeit zu geben. Jede Familie ist einzigartig, und ich stehe euch als verlässliche Begleiterin zur Seite.

16.05. Geburtsvorbereitungs Kurs

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